#سلامت #تغذيه 💢بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین E برای پوست و مو زیبا چیست؟💢 💎آجیل 💎اسفناج 💎فلفل دلمه 💎کلم بروکلی 💎گوجه ‌فرنگی 💎کره بادام زمینی 💎تخمه و روغن آفتابگردان @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─