چه صبحانه‌ای برای لاغری مناسب است ؟ 🔹 تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخابها برای صبحانه در رژیم لاغری است.محتوای بالای پروتین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل می‌کند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان می‌شود. #سلامت