🔸اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید. 🔸مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود.