🌹🍁🌹🍁🌹🍁🌹🍁🌹🍁 #سلامت ‌ 💥اگر دستهاوپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست بامشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید‼️ 🔹گوشت قرمز 🔸ماهی 🔹تخم مرغ 🔸سبزیجات برگدار 🔹غلات 🔸شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─