2⃣ دومین راه حل برای فرار از هواسپرتی و خیال‌پردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇 ♻️ داشتن یک برنامه مطالعاتی مشخص یعنی خود را کنید که در یک ، یک محدوده مشخص را به اتمام برسانید. 🔬💉طبق تحقیقات و ذهن ثابت شده است که اگر این کار را از شروع مطالعه انجام دهید ؛ هنگام مطالعه هواستان پرت می شود ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099