علت #سردرد ناشی از کمبود مایعات بدن مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر سبب سردرد می شود. البته باید دانست برخی نوشیدنی‌ها آب بدن را به جای افزایش، کاهش می دهند، از جمله نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار. لذا سعی کنید که در طول روز هم به اندازه کافی مایعات مصرف کنید و هم از مایعات مفید استفاده کنید. ▫️ایتا: 💡 https://eitaa.com/fanuseandishe110 ▫️ویراستی: 💡 https://virasty.com/fanuseandishe110