یکی از اعضا پیام داد و با یه حالت خیلی درمانده و مضطر پرسید. آقاااا برای لاغری چیکار کنم. راهکار شما چیه؟ چه رژیمی رو پیشنها می‌کنید؟ یعنی خدایی تنها موضوعی که ربطی به کانال ما نداره همینه.
حالا منم دلش رو نشکستم و یه روش بهش پیشنهاد دادم. گفتم از این به بعد هر چقدر غذا می‌خوردید نصفش کنید. لاغر میشید تضمینی. حالا یکم‌هم به کالری غذا دقت کنید خیلی چرب و شیرین نخورید.
فکر‌کردید رژیم‌های که میدن چیه؟ همینه. مقدار غذاتو کم می‌کنن. تا دیروز مث خرس دوتا بشقاب غذا رو با دولیوان نوشابه می‌خوردی. الان رژیم گرفتی میگه یه کف‌دست نون با نصف سینه مرغ بخور. داره مقدار غذاتو کم می‌کنه و میگه نوشابه هم نخور. این رژیم‌ها شق‌القمر که نمی‌کنن. مقدار غذاتو کم می‌کنن.
شما جلوی شیکمتو بگیر لاغر میشی. آخرشم گفت نمیشه خیلی سخته سر سفره بشینی و کم بخوری. خلاصه این‌همه من زحمت کشیدم رژیم دادم ولی ایشون اجرا نکرد.
آقاااا من نه پزشکم نه متخصص، سوالات درباره لاغری، عمل زیبایی، زنان و زایمان، لیزیک و... نپرسید خدایی.
@Hoseindarabi