🔹اینم از #فصد_سیاتیک🔹 🔻علت های درد سیاتیک: 👈اسپاسم شدن ماهیچه های کمری 👈سودای بیش از حد 👈استرس واضطراب زیاد 👈اسپاسم شدن عضله پیریفورمیس 👈بیرون زدگی دیسک وفشاربه سیاتیک و.... 🔸کانال پله پله تا سلامتی🔸 https://eitaa.com/pelepele_ta_salamati