🔶وقتی ازش دلخور و ناراحتی ⚠️نگو: اوکی، فعلا/ ندیدم پیامتو/ حوصله ندارم/ حالا باشه بعد... ✅ بگو: بخاطر شوخی دیشبت جلوی دوستامون ناراحتم، حس میکنم اون لحظه نادیده گرفته شدم. ارتباط موثر یعنی اینکه من بتونم ناراحتی‌ها و غم‌ها رو بروز بدم✌️ •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝