.
🟠 "اعتماد به نفس" چه زمانی ساخته میشه:
✔️ از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی
✔️ به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی
✔️ با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
✔️ توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
✔️ اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی
✔️ وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
✔️ چالش‌هایی رو برعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
✔️ به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی
✔️ به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
✔️ متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
✔️ برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی
#اعتمادبه_نفس
@hoseinhematyar_ir