بانوی ایده آل😍👌
🌸❤️🌸 چند راهکار برای رفع اهمال کاری: 💰 پاداش دادن سریع به خود برای انجام کارها (حتی موارد جزئی و کوچک) 📝 برنامه ریزی بصورت کوتاه مدت (صرفا برای افراد اهمال کار) 🗓 داشتن برنامه روزانه واقع گرایانه و اجتناب از برنامه ریزی آرمانی و غیرمنطقی 🕰 سعی در جلوگیری از اتلاف وقت (مثلا به حداقل رساندن گشت و گذار در شبکه های اجتماعی و …) 👼 سعی در بیشتر شناختن خود و برنامه ریزی متناسب با شرایط روحی و جسمی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
192 مشاهده