یکی دیگه از دغدغه های خانواده در رابطه با نوزادان شون بحث یبوست و گاز شکمی نوزادان هست. بریم سراغ چندتا ورزش که می تونه تو این مسیر بهتون کمک کنه: 1)پدال زدن مثل دوچرخه: پاهای نوزادتون رو جداگانه و پشت سر هم داخل شکم ببرید و سپس باز کنید(مثل تصویر) 2)دوتا پا رو داخل شکم خم کنید و از ناحیه لگن بچرخونید(داخل کلیپ هست ) 3)ماساژ I love you (فیلم داخل کلیپ) در رابطه با ماساژ دقت کنید ما همیشه روغن رو به دست خودمون میزنیم نه بدن نوزاد و دستتون نباید سرد یا خیلی گرم باشه و آروم آروم باید ماساژ رو شروع کنیم که بدن نوزاد عادت کنه #ماساژ_یبوست #بدوتولد @idehbazi