🔰برخی از خواص درمانی مارچوبه: 🔹1- ضد نفخ: این گیاه در تقویت سیستم گوارشی موثر بوده و در بالنس باکتری‌های مفید بدن نقش بسزایی دارد. 🔹2- کمک به دستگاه ادراری: این سبزی در دفع مایعات اضافی بدن بسیار خوب است بنابراین به افرادی که دارای ورم مجاری ادرار هستند توصیه نمی شود. 🔹3- کاهش وزن: این گیاه دارای چربی و کالری اندکی بوده و حاوی فیبرهای محلول و نامحلول زیادی می باشد و این باعث می‌شود به یک ماده عالی برای کاهش وزن تبدیل شود. ◽️ از آنجا که بدن انسان فیبر را آهسته‌تر از سایر مواد هضم می‌کند، زمانی که مواد دارای فیبر مصرف می‌کنید حس سیری بیشتری خواهید داشت و خیلی دیرتر گرسنه می‌شوید. فیبر به شما حس سیری داده و این امر برای کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین فیبر موجود در مارچوبه نیز باعث کاهش کلسترول خون می‌شود. برای افزایش قدرت مارچوبه می‌توان آن را با تخم مرغ آب پز مصرف کرد. این ترکیب باعث ایجاد حس سیری بیشتری می‌شود. #کاشت_مارچوبه #تولیدمارچوبه ـــــــــــــــــــــــــ 🌐کانال ایده پردازان جوان: @idehpardazanejavan