𓐇۳ همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر تمرکز ذهنی خواهد بود.🧠 مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه؛ بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و..👀🚪 「 @iliya_52 」