چشم سوم معمولا با یوگا و مدیتیشن باز میشه 🧘🏻‍♀️ ؛ یکی از روش‌هایی که میشه چشم سوم رو تحریک به باز شدن کرد، که اغلب کسایی که مدیتیشن و یوگا کار میکنن انجام میدن، اینه که دستتون رو تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز، وسط ابروتون قرار بدین و برعکس عقربه‌های ساعت بچرخونید... کلا فشار دادن باعث میشه که باز بشه اما به مرور ... وقتی که چاکرای ۶ و ۷ باز شدن، شما با روحتون پیوند میخورید و یکی میشید.