💢برخی از خوراک‌هایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران 💢 برخی مفرحات سودمند که روح حیوانی و نفسانی و حرکاتشان را تعدیل می‌کنند: بوییدن و نوشیدن گلاب بوییدن و خوردن سیب به ویژه سیب گلاب،دمنوش به شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دم‌کرده آن ( برای سرد مزاجان ) بوییدن پرتقال و نوشیدن آب تازه آن ( برای گرم مزاجان ) https://eitaa.com/iman_selseleh