❇️
یکی از بهترین صفات انسانی حلم است. حلم و بردباری به معنای اون کاریه که آرامش روح در برابر حوادث و پیشامدها رو به وجود میاره.
حوادثی که از نظر عقلی، روح انسان نباید در برابر اونها به هیجان بیاد به تعبیر دیگه در هنگام عصبانیت به راحتی بتونه خشم خودش رو خاموش کنه و یه حالت کاملا عادی داشته باشه.
❓اما این حالت آرامش روح چطور برای انسان حاصل میشه؟
همۀ صفات نفسانی برای انسان، چه خوب و چه بد کسب کردنیه.
یعنی اینطور نیست که به صورت طبیعی در انسان باشه بلکه انسان بواسطۀ کارهایی که انجام میده اونها رو به دست میاره.
‼️مثلا همین خشم، که در مقابلش حلم وجود داره.
❗️اگر اعمال ما طوری باشه که بیشتر به سمت خشم بریم و عواملش رو در خودمون پررنگتر کنیم، خشم در ما عمق بیشتری پیدا میکنه،
👌اما اگه خلافش حرکت کنیم و به مهارتهای کنترل خشم توجه کنیم به سمت دستیابی به حلم پیش میریم و این صفت رو در خودمون محکمتر میکنیم.
✅
حالا انتخاب با ماست که به کدوم سمت حرکت کنیم.
این متن بخشی از درس مهارت کنترل خشم است که در موسسه نورالمجتبی علیه السلام تدریس شده است.
درس مهارت کنترل خشم به بررسی راهکارهای عملی برای کنترل خشم میپردازد.
شما میتوانید برای آشنایی بیشتر با این درس به سامانه آموزشی ایمانور مراجعه فرمایید.
www.imanoor.com
@imanoor_com