تجهیزات پزشکی ایران
تجهیزات پزشکی ایران
🔴 برای درمان گردن درد چه کارهایی می توان انجام داد؟ ✅ صبور باشید و استراحت کنید ✅ماساژ گردن ✅برا
✅ حرکات کششی سبک انجام دهید حرکات مناسب جهت شروع شامل حرکات چرخشی و دایره وار شانه و سر است. سپس چرخش سر (نگاه گردن به چپ و راست)و خم کردن/ کشش(نگاه کردن به بالا و پایین)را اضافه کنید.هر مجموعه از حرکات را چند دقیقه انجام دهید. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢
962 مشاهده