فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1️⃣ یک فضای آرام پیدا کن ۳۰ دقیقه از وقتت رو در ماشین،اتاق یا پارک اختصاص بده حتما باید تمرکز داشته باشی 2️⃣ به این سوالات پاسخ بده و اونها رو در یه دفترچه یادداشت کن ▫️چه چیزی به من احساس زنده بودن می دهد؟ مثلا نوشتن نقاشی کردن خلاقیت ▫️چه چیزی به من احساس مفید بودن میده ) مثلا، کمک به دیگران تأثیرگذاری روی دیگران ▫️من در چه کاری خوبم؟ (مثلا، عکاسی ،نوشتن صحبت کردن با مردم ▫️به چه مسائلی علاقه دارم؟ به عنوان مثال توسعه فردی، سلامت روان و.... ) ▫️مردم برای چه چیزی از من کمک می خواهند؟ به عنوان مثال مشکلات فنی مشاوره شخصی 3️⃣شناسایی الگوها به دنبال جملات تکرار شونده در پاسخ هات بگرد. 4️⃣یک فعالیت را انتخاب کن فعالیتی که بیشتر از همه تکرار شده رو انتخاب کن و سه ماه را به آن اختصاص بده از طریق فیلمها،دوره ها و کتابها، سعی کن همه چیز را در مورد آن یاد بگیری،(یوتوب خیلی میتونه توی آموزش بهت کمک کنه) 5️⃣پس از سه ماه پیشرفت و تحقق خود را ارزیابی کنید. اگر راضی نبودی، ناامید نشو دوباره شروع کن شروع کن..... این پنج تا کار خیلی کمکتون میکنه حتما نتیجه شو بهم بگو😉 📚مرکز تحقیقات و نوآوری 🇮🇷(به پاس از شهدای ترور ایران برتر) 🌐 https://eitaa.com/InnoShetabاَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج