📌 مطالعه جدید: دوندگان حرفه‌ای ظاهراً سال‌ها بیشتر از افراد معمولی زندگی می‌کنند
🔹طبق نتایج یک مطالعه جدید، دوندگان حرفه‌ای به‌طور میانگین پنج سال بیشتر از باقی جمعیت زندگی می‌کنند
🔹این نتایج مخالف باور مرسومی هستند که می‌گوید ورزش بسیار سنگین در بلندمدت عواقب سلامتی منفی دارد. در حقیقت به‌نظر می‌رسد که رکوردشکنی با بدن، حداقل برای برخی، مفید است.
@iran1401ghaviiii 🇮🇷