👆👆 وقتی که قند زیاد😳 ‌مصرف کنیم در طول روز شیرینی و بستنی و شکلات، نان سفید، برنج، هله و هوله و فست فود بدون برنامه و زیاد مصرف بشه...حجم ورودی قند بالا میره...👇👇👇 و قند اضافه به خون نمیره چون اگه بره دچار دیابت میشیم پس انسولین زحمت میکشه و قند رو میبره در کبد ذخیره میکنه برای روز مبادا...😳😱 👆👆 خب مشکل همینجاست😱 ماها که روز مبادا نداریم... تو زندگی امروزه نه فعالیت زیادی داریم، نه ورزش حرفه ای میکنیم و نه قراره گشنگی زیادی بکشیم... 👈پس این ذخیره کردن هی ادامه پیدا می کنه تا جایی که از حد مجاز میگذره و کبد انباشته انباشته میشه و دچار کبد چرب میشیم... 👇👇👇👇