😱 می‌دونستین نشستن زیاد و کم‌تحرکی اون‌قدر برای سلامتی ضرر داره که دانشمندا می‌گن از سیگار کشیدن هم بدتره؟! 🤯 پژوهشگرای کالج قلب آمریکا حسابی بررسی کردن و فهمیدن که هر یه ساعت نشستن، می‌تونه دو ساعت از عمر آدم کم کنه! ☠️حالا تصور کن کم‌تحرکی می‌تونه باعث بیماری 💔 قلبی، چاقی، دیابت و حتی مرگ زودتر از موعد بشه. 😟 🙋🏻‍♂️ تا یادت نرفته لینک رو بزن تا عضو کانال بشی↙️ https://eitaa.com/joinchat/632029338Cb8a48cecf1