#پرسش_و_پاسخ آقا محسن سلام من پسرم 22 سالمه، در طول هفته میرم بدنسازی انگیزه زیادی دارم برای اینکه شیوه زندگی سالم و تغذیه و... سالمی داشته باشم در کنار اینکه میخام شکمم هم شش تکه شه در کنار ورزش شما چه محصولی از سایتتون رو بهم پیشنهاد میدین برای اینکه چجوری غذا بخورم و چی بخورم و اینکه آیا دوره تون مانند دوره های بعضیا باید زیاد خرج خودمون کنیم یا خیر؟ آیدی ارتباطی ما: @iran_mezaj کانال ایران مزاج eitaa.com/iranmezaj