جهت پیشگیری از غرق ‌شدگی 👈 یاد گیری فنون اولیه شنا و آشنایی با محدودیت ها و رعایت آنها از ابتدایی ترین الزامات قبل از شنا محسوب می شود. 👈 مهارت های رعایت موارد ایمنی و آموزش شنا را به کودکان در سنین دبستان ( بالای شش سال) بیاموزیم. 👈 در دریا خیلی چیزها قابل پیش بینی نیست. ممکن است در عرض چند ثانیه زیر پای شما خالی شود و دچار حادثه شوید. 👈 فقط در منطقه تحت حفاظت و طرح های سالم سازی که تحت نظارت نجات غریق بوده و به امکانات امدادی مجهز است شنا کنید. 👈 اطلاع از وضعیت عمق آب قبل از تصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است. چرا که شیرجه در آب های کم عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد. 👈 ورود به آب‌های عمیق برای مبتدیان، خطر غرق شدگی را افزایش می دهد. 👈 اگر مدت زیادی در آفتاب مانده اید، از وارد شدن ناگهانی به آب سرد جهت پیشگیری از شوک دمایی خودداری کنید، 👈 به هیچ وجه تنها و در محیط هایی که نجات غریق وجود ندارد، شنا نکنید. 👈 شنا در تاریکی شب مطلقا ممنوع می باشد. 👈در آب و در موقع شنا از شوخی های خطرناک بپرهیزید. روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان عباس آباد سایت شبکه بهداشت ودرمان شهرستان 👇https://abbasabad.mazums.ac.ir/Home