⭕️برگزاری کلاس یوگا با صندلی ویژه سالمندان به مناسبت دهه فجر در پایگاه امام حسن مجتبی(ع) 🔹به مناسبت دهه فجر و با همت هیئت ورزش‌های همگانی و کمیته یوگا، کلاس یوگا درمانی ویژه سالمندان در پایگاه‌های ورزشی سرخه برگزار شد. 🔹این جلسات با استفاده از کمربند و صندلی، با هدف بهبود سلامت جسمانی و روحی سالمندان اجرا شد. شرکت‌کنندگان ضمن انجام تمرینات اصلاحی و کششی، راهکارهایی برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش دردهای عضلانی آموختند. 🔹مسئولان برگزاری این برنامه اظهار داشتند که هدف از این اقدام، ترویج سبک زندگی سالم در بین سالمندان و افزایش نشاط اجتماعی در این قشر است. این کلاس‌ها مورد استقبال خوبی قرار گرفته و ادامه‌دار خواهند بود. 🔵روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی شهرستان سرخه🔵 کانال ایتا👇 🆔 eitaa.com/isfaf_sorkhe کانال تلگرام 👇 🆔 http://t.me/isfaf_sorkhe