🔶🔹ورزش در هوای آلوده 🔹و مضراتش 🔴 ورزش در ♻️ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چراکه موجب افزایش و بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود. بنابراین بهتر است فرد کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در ورزش کند. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133