🔶🔹بارداری و ترش کردن در بارداری
🔹را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
🔹پرهیزات: ترشیجات ، ادویه جات، غذاهای پر چرب ،سرخ کردنی ها ،آب سرد و آب بین غذا
✅ درمان:
۱_با شکم پر اصلا نخوابید.
۲_ نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا اصلا مایعات نخورید
۳_ بلافاصله بعد از غذا نخوابید
۴_ بعد از غذا پای راست روی پای چپ در وضعیت نیمه تکیه زده
۵_نیم ساعت قبل از غذا یک فنجان آب ولرم بخورید.
۶_ از غذاهای سرد و تر و غذاهای اسیدی پرهیز کنید.
۷_ اگر سابقه فشارخون و مشکل کلیوی ندارید نصف قاشق چایخوری پودر شیرین بیان در یک لیوان آب ولرم بعد از نهار میل کنید.
۸_ کمتر خوردن غذا و مایعات خصوصا از ۲ساعت قبل از خواب
#آموزش #طب #سنتی
#ویزیت #رایگان
❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید
🆔
@abuhashem133
🔴معاونت آموزش
🆔
@IIT133