🔶🔹چاق شدن و علل یابی آن
🔹بر مبنای طب سنتی
❗️مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام
♻️ برای داشتن همیشگی
#تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.
۱. اگر صبحها پس از
#طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض
#نور قرار نمیگیرید
۲. اگر
#صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و
۳. اگر کارها را با
#استرس انجام میدهید
۴. اگر علاقمند به مصرف
#آب_سرد و یخ هستید.
۵. اگر ورزش نمیکنید
۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با
#سلامتی و
#تناسب_اندام خداحافظی کنید.
🔹پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیهها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفتزده شوید
🔶🔹کاهش وزن
🔹و جلوگیری از پیری زودرس
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹با عسلاب گرم و دارچین
❇️جلوگیری از پیری زودرس و کاهش وزن :
👈مصرف دائم ومرتب مخلوطی از جوشانده ۴ قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری پودردارچین و٣ فنجان آب گرم.(مصرف حسب مزاج)
🔻این معجون برای کاهش وزن هم بسیارموثر است.
#آموزش #طب #سنتی
#ویزیت #رایگان
❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید
🆔
@abuhashem133
🔴معاونت آموزش
🆔
@IIT133