🔹گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده با شوید بخورید ! ⬅️تاثیر فوق العاده ای برای کاهش چربی دور شکم دارد و برای پاکسازی کبدچرب نیز مفید است ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133