شاید باور نکنید بر خلاف تصور عموم که گفته میشه اسفناج داروی کم‌خونیه و فقر آهن را از بین می‌بره، اسفناج با وجود آهن زیادی که داره آهن اضافه بدن را دفع می‌کنه و بورانی اسفناج هم باعث تشکیل اگزالات کلسیم در بدنه که مولد سنگ کلیه و مثانه است ! بنابراین بورانی اصلا خوراکی مفیدی نیست 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ╲╭┓ ╭🌍╯😰 @AjaaeB ♡ ┗╯╲