7️⃣ گندم . قوت بشر در نان وحلیم و شله است . 8️⃣ جو . بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 9️⃣ کشمش . قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 🔟 کشک . قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 🌹🍃 الّلهُمَّ 🌸🍃 صَلِّ 🌹 🍃 علی 🌸 🍃 مُحَمَّدٍ 🌹 🍃 وَآل 🌸 🍃 مُحَمَّد 🌹🍃وَعَجِّل 🌸🍃 فَرَجَهُم @jannatolmahdi313 ادامه 👇👇👇