📕
#دانستنیهای👇👇👇 عمومی📕
❌قوز کردن خطراتی بمراتب بیشتر از درد مزمن گردن، کمر و تغییر شکل ستون فقرات در دراز مدت دارد. قوز موجب کاهش فضای قفسه سینه، افزایش فشار به قلب و ریه، اختلال در عملکرد آنها و افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای این دو عضو حیاتی میشود.
✅صاف نشستن را تمرین کنید.
❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی
👇👇👇
┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄
✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇
https://eitaa.com/jarchyroooyan