♦️چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟ 🔹در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید 🔹بیشتر ویتامین Cمصرف کنید 🔹مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند 🔹چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید 🔹مصرف زنجبیل در غذا 🔹از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan