💢 در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید ✍️ دانه‌هایی همچون خاکشیر 🍹 و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند و برای ذخیره‌سازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه می‌شود.