عوارض کم‌خوابی و بی خوابی: 🔸کاهش بهره ذهنی 🔸ابتلا به سرطان 🔸کند شدن واکنش محیطی 🔸خطر افسردگی 🔸افزایش خطر اختلالات عصبی 🔸ضعف سیستم ایمنی بدن 🔸افزایش خطر ابتلا به دیابت 🔸توهم ____🍃🌺🍃______ https://eitaa.com/javaherjasper