💠استئوآرتریت (آرتروز)
شایع ترین بیماری مفصلی است.
اصلی ترین تظاهر آسیب شناسی (پاتولوژی) آن در سطح بافتی تخریب موضعی غضروف مفصلی است.
این آسیب در مفاصل متحرک به وسیله تخریب غضروف مفصلی همراه با استخوان سازی جدید در سطح و حاشیه مفاصل درگیر ظاهر می شود.
✅ گام اول:
🥘غـــــذا درمـــــانی:
🔸از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید
🔸روزانه دو لیوان شیر با یک قاشق مرباخوری عسل و پودر سنجد مصرف کنید.
🔸روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید
🔸آب سیب و آب هویج را به مقدار مساوی مخلوط کرده روزانه یک لیوان مصرف کنید.
🔰تــدابیـــر درمــانی:
🔸از خواب زیاد به ویژه خواب بین الطلوعین پرهیز کنید.
🔸روزی سه بار بعد از نماز صبح و عصر و عشا در حالت صاف نشسته و به آرامی گردن را به سمت چپ تا نزدیک شانه برده بعد مکث کوتاهی دوباره به حالت اولین برگردید و همین حرکت را در جهت سمت راست انجام دهید. مجموعاً هر طرف راحت در هر وعده ده مرتبه به مدت یک هفته تکرار کنید.
🔸شب ها قبل از خواب با یک پارچه یا روسری نازک دور گردن را بپوشانید.
✅ گام دوم:
🔰روغــــن درمـــــانی:
🔸روزی سه بار 👈روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ را بمالیا و ماساژ دهید؛ این کار را به مدت حداقل ده تا چهل روز ادامه دهید.
🔸روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل پودر سنجد و دارچین را هر روز ناشتا مصرف کنید.
✅ اعمال یداوی
🔸ماساژ عمومی بدن را انجام دهید.
🔸زالو درمانی را با مشورت حکیم در ناحیه گردن دو عدد) و روی مچ دست دو عدد با فاصله پانزده روز یک بار انجام دهید.
همه این اطلاعات مفید مهم
درکتاب 👈حـــــکـــــیـــــم یـــــار
🆔@jasper_market