🧠 قــــوانـــیــــن ســـلامــــت ذهـــن 📖 چند تکنیک برای آرامــــــــش بر اساس آیات قرآن ۲) مداومت بر اذکار آرام‌بخش اذکار نه تنها درمان بلکه پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و روانی هستند. - برای گناه و احساس گناه: ➤ استغفار گناه باعث مضطرب شدن روح می‌شود. - برای ترس و اضطراب: ➤ «لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظیم» این ذکر به خصوص در مواقعی که قلب شما در سینه لرزیده و در حال بیرون زدن است، با خلوص و توجه بگویید. با این ذکر انگار دلتان جایی قرار می‌گیرد که هیچ قدرتی برتر از قدرت خدا نیست. > ✅ «قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مؤلنا وعلى الله فَلَيتَوَكَّلِ المؤمنون» اگر شما این باور عمیق را در وجود خود پرورش دهید که خدا هرچه را برای ما نوشته، همان خواهد شد، > ✅ «إذا جاء أجلهم لا يستأخرون ساعة ولا يستقدمون» 📌 وقتی حقایق را بشناسید، ترس دیگر بر شما چیره نمی‌شود. - برای ترس از ظلم و دشمن: ➤ «لا إله إلا الله» یعنی در مواقعی که فرد احساس می‌کند تحت ظلم قرار دارد، با گفتن این ذکر، از بندگی خدا یاد کرده و او را تنها معبود حقیقی می‌پندارد. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔷 برای ثبت نام در دوره سلامت ذهن مقدماتی و پیشرفته با تخفیف ویژه، به جاسپر مارکت پیام دهید و وارد اپ حکیم‌یار شوید. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✅ مشاور علمی 📲 @jasper_moshaver ✅ سفارش محصول و اخذ نمایندگی 🆔 @jasper_market 👈قیمت محصولات 🛒 ••• مـــوســـسه‌جـــاســـپـر•••