🧠
قــــوانـــیــــن ســـلامــــت ذهـــن
📖
چند تکنیک برای
آرامــــــــش
بر اساس آیات قرآن
۴)
استفاده از ظرفیت شب 🌚
چرا ماها از بیماری ذهنی رنج میبریم؟
یکی از بیماریهای ذهنی:
ترس، تشویش، تردید، شکاکیت، بد بینی
که جزء امراض ذهنی هستند.
علت به وجود آمدن این موارد،
عدم شناخت و عدم معرفت است.
📜
اطلاعات زیاد = آرامش بیشتر
یک اتفاق ویژه که خدا برای ما قرار داده،
یک فرصت و زمانی را به نام شب
در اختیار ما قرار داده است تا
درک بهتری از پیرامونمان پیدا کنیم.
اما تعریف قرآن از شب این نیست.
هر شب دارای ظرفیتهای بیشماری است که
میتواند بمب شادی را در شما منفجر کند
و میتواند شما را مملو از آرامش کند.
قرآن میفرماید:
🗣️
«وجَعَلْنَا اللَّیْلَ سَکَنًا»
ما شب را مایهٔ آرامش گذاشتیم.
سلامتی مردم در گذشته این بوده که سر شب میخوابیدند.
کسی که شبها دیر میخوابد
نمیتواند درک درستی از اتفاقات داشته باشد، چون 👇
🧠
هوشمندیاش کم میشود.
کسانی که نماز صبح میخوانند و بعد میخوابند،
یعنی
«بین الطُّلوعین» را میخوابند.
این افراد هم درک درستی از اتفاقات
و پیرامون و مفاهیمشان را ندارند،
چون انسان به طبیعتش نرسیده است،
درکش از اتفاقات هم واقعی نیست.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔷 برای ثبت نام در دوره
سلامت ذهن مقدماتی و پیشرفته
با تخفیف ویژه، به
جاسپر مارکت پیام دهید
و وارد
اپ حکیمیار شوید.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅ مشاور علمی
📲
@jasper_moshaver
✅ سفارش محصول و اخذ نمایندگی
🆔
@jasper_market
👈
قیمت محصولات 🛒
••• مـــوســـسهجـــاســـپـر•••