در ادامه مطلب هفته گذشته چند نمونه از عادت های صحیح برای تغییر برای شما عزیزان بیان میکنیم: 🌸عادت های کوچک مربوط به روابط عمومی : 🔸بدون اجازه از کسی در مهمانی ها و مسافرت عکس📸 نمی گیرم. 🌸عادت های کوچک مربوط به ورزش و سلامتی : 🔸قبل مسواک زدن از نخ دندان استفاده میکنم.😁 🔸روزی سی دقیقه پیاده🚶 روی میکنم. 🌸عادت های کوچک مربوط به نظم شخصی : 🔸قبل از ساعت ۱۲ شب بخوابم.🌃🛏️ 🔸همیشه تمام تلاشم را می‌کنم که آراستگی ظاهریم رو حفظ کنم.👔💇 🔸همیشه سعی میکنم کمی زودتر از وقت تعیین شده سر قرار برسم.😊 🌸عادت های کوچک مربوط به کارهای نیک : 🔸خرید کردن🛍️ از دست فروشان کنار بازار 🌸عادت های کوچک مربوط به موبایل: 🔸یک ساعت🕚 قبل از زمان خواب🛌 اینترنت موبایلم را قطع میکنم. 🔸هنگام مطالعه 📖درس هایم اینترنت موبایل📵 را قطع میکنم. 🌸عادت های کوچک مربوط به مطالعه : 🔸خودم را متعهد میکنم هر روز حداقل چند صفحه کتاب📚 بخوانم . 🌸عادت های کوچک مربوط به غذا و نوشیدنی : 🔸لقمه های کوچک👌 بر می دارم و هنگام جویدن به طعم و مزه😋 آن توجه بیشتری میکنم. 🔸در مدت صرف غذا🍜 ، تلویزیون📺 را خاموش میکنم. 🔸هنگام صرف غذا 🍝از نوشیدن نوشابه🥃 تا حد امکان خودداری میکنم. ✍️شما هم به ما چند تا از عادت های خوبتون معرفی کنید.منتظریم😊 #اثرمرکب •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه سوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•