🔶️🔹️🔶️🔹️🔶 🔴 #کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها (قسمت دوم) ⁦8️⃣⁩ کرونا یه بار دیگه ثابت کرد اگه قراره من و خانواده‌ام سالم بمونیم، همه باید در سلامت باشند! جهان آنقدر کوچیکه که سلامت چینی‌ها، ژاپنی‌ها هم برای ما مهمه و باید برای بهبود شرایط با هم همکاری کنیم. یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگی به بچه‌هامون همینه که فکر نکنیم فقط باید خودمون رو حفظ کنیم. اصلاً مراقبت از ما در گروِ مراقبت از همه است. ما حتی وقتی مراقب خودمون هستیم فقط برای خودمون نیست، بلکه برای شهرمون و همه‌ مردم هست. یعنی یادمون باشه اگه با بچه‌ها - خصوصاً بچه‌های بزرگ‌تر - در مورد بیماری صحبت کردیم بزرگ‌ترین فرصت رو داریم تا یکسری مفاهیم متعالی و عمیق رو بهشون منتقل کنیم. ما می‌تونیم حلقه همکاری بسازیم و در پاکسازی محیط فیزیکی اطراف‌مون سهیم بشیم. ⁦9️⃣⁩ ما باید محیط رو برای کودک امن کنیم و نه ناامن! اینکه به کودک بگیم همه چی کثیفه و بهش دست نزن، خودبه‌خود اون رو دچار نگرانی می‌کنه. 🔟 وقتی قراره حتی‌المقدور از خونه خارج نشیم طبیعیه که بچه‌ها بعد از دو روز؛ خسته بشن!! پس چی کار کنیم؟! می‌تونیم از فضاهایی مثل حیاط و پشت‌بام اگر امنیت دارد استفاده کنیم. می‌تونیم مثلاً نهار رو توی حیاط بخوریم، البته قرار نیست کل فامیل، اهالی ساختمون و دوست و آشنا رو هم دعوت کنیم. حالا یه چند تا بازی: ⁦1️⃣⁩⁦1️⃣⁩ الآن بهترین فرصت هست که یکسری بازی‌های خانوادگی باحال و شاد بکنیم! مثلاً همه دور هم جمع بشیم، یکسری مواد غذایی بیاریم وسط و به ترتیب چشم همدیگه رو ببندیم. حالا یه ذره بدیم به اونی که چشمش بسته است بخوره و باید بگه چی خورده. فرصت خیلی خوبیه که حس چشایی رو تقویت کنیم و مثلاً با کلی طعم ادویه آشنا بشیم. ⁦2️⃣⁩⁦1️⃣⁩ دوباره چشم همدیگه رو ببندیم و این بار وسایل خونه رو بدیم دست همدیگه و باید حدس بزنیم چی هست. می‌تونیم فقط حس لامسه رو درگیر کنیم و می‌تونیم حس بویایی رو هم درگیر این بازی کنیم. در واقع فرصت فوق‌العاده‌ای هست که ضمن شاد بودن و بازی کردن کمک می‌کنیم به تقویت حواس خودمون و بچه‌ها ⁦3️⃣⁩⁦1️⃣⁩ همچنین بازی‌هایی پیش‌بینی کنید که توی اون‌ها تحرک وجود داشته باشه و تخلیه هیجانی برای بچه ها اتفاق بیفته. البته باید به فکر همسایه هم باشید که سر و صدا اون رو اذیت نکنه. ⁦4️⃣⁩⁦1️⃣⁩ درست کردن کاردستی‌ها برای این روزها شاهکار هستند. بگذاریم بچه ها اون چیزی که دوست دارند و تخیل می‌کنن رو بسازن. در واقع بتونن بخشی از درونیات‌شون رو اینگونه بروز بدن و ... ⭕ یادمون باشه جریان زندگی بچه‌ها رو تبدیل به بازی کنیم، چون اینگونه هم انرژی کمتری از ما گرفته میشه و هم رشد بیشتری برای بچه‌ها ایجاد می‌کنه. ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸🍀 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) 📌 سروش و ایتا: http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa