✨ تکنیک جذب خواسته و بالا بردن ارتعاش
هر بار که به حمام می‌روی، چند لحظه چشمانت را ببند، تجسم کن و جاری شدن نور الهی را با قطرات آب احساس کن که به تمام بدن و وجودت سرازیر میشه. دستانت را روی قبلت بگذار و با حضور قلب اعلام کن:
«ای نور جاری شو در وجود من،
پاک کن هر آلودگی را از روح و جسم من،
ای نور بتاب و راه را به من نشان بده»
خواسته‌ات را تصور کن و نفس عمیق بکش و با لبخند به لحظه برگرد.
🔥استادعباس منش فوق انگیزشی