🔰 در این دوره با راه‌کارهای روزه گرفتن در ماه رمضان بدون اینکه به سلامت‌تان به‌خطر ببینند و دچار ضعف و بیماری شوید، آشنا می‌شوید: ✅ توضیحاتی پیرامون گرسنگی سلولی ✅ اهمیت سحرخیزی ✅ نکاتی برای روزه اولی‌ها ✅ روش‌های استفاده از سویق ✅ سحری مقوی ✅ پرهیزات در سحر چیست؟ ✅ چه کنیم در زمان روزه کمتر تشنه بشویم؟ ✅ چرا از خواب بلند می‌شویم رفلاکس معده، ترش کردن معده، حالت تهوع و.... داریم. ✅ چگونه افطار کنیم؟ ✅ فواید خوب جویدن... و در این دوره به این سوالات از دیدگاه طب ایرانی-اسلامی پاسخ داده می‌شود: برای رفع معده درد و سردرد های ناشی از معده درد چه باید کرد؟ برای پیشگیری از یبوست ها در ماه مبارک رمضان باید چه کرد؟ چرا برخی از جوانان بعد افطار حالت گرگرفتگی براشون پیش می‌آید؟ با بی‌حالی و بی حسی ماه مبارک رمضان چه کنیم؟ آیا می‌شود در ماه مبارک رمضان ورزش حرفه ای انجام داد؟ در وعده افطار بهتر است کدام را استفاده کنیم، شیر برنج، شله زرد یا فرنی 🌷 شهریه این دوره ۳۵۰۰۰ تومان است. اگر می‌خواهید تا آخر ماه رمضان با تن سلامت روزه بگیرید و بیمار هم نشوید، حتماً نکات این دوره شما را در ماه رمضان می‌کند. ✅ جهت ثبت‌نام کلیک کنید👇 👉🏻 https://24on.ir/g/5/9 جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی ✊🏻 @jebheh