. 💯 در انواع صبحانه ای که برای کودک تون تهیه میکنین از قندهای مصنوعی و چربی های اشباع شده پرهیز کنین چون در روند رشد مفید کودکان اصلاً مصرف غذاهای این چنینی توصیه نمیشه🤦‍♂ و از صبحانه هایی که شامل فیبر ، پروتئین ، کلسیم و چربی های سالم هستن در رژیم غذائی کودکان استفاده کنین🥰 .