#قسمت_صدو_بیست‌و_هفتم #من_زندگی_موسیقی 📢 *تذکر پایانی:* 📢 محققان دانشگاه آکسفورد می گویند حدود ۱۰ میلیون جوان اروپایی در معرض ابتلا به عوارض ناشی از استفاده از هدفون هستند . آنها علاوه بر اختلال شنوایی ، سر دردهای 🤕 موقتی اما پی در پی ، سرگیجه و ایجاد توهم را هم از دیگر عوارض استفاده از انواع هدفون ها برای گوش دادن به آهنگ با صدای بلند و طولانی مدت می دانند . 8️⃣ مشخص کردن جایگزین هایی به جای گوش دادن به موسیقی. مثلاً اگر شما عادت کرده‌اید که دائم صدایی در گوش تان باشد ، در ابتدا می‌توانید با قواعد قبلی که گفته شد میزان آن را کاهش دهید و در کنار آن از جایگزین هایی مثل کتاب 📕 های صوتی ، تلاوت های جذاب و مفید و شیرین و ... استفاده کنید 9️⃣ ارتباط مستمر با یک جلسه فرهنگی مذهبی به صورت هفتگی که در آنجا هم بعد معرفتی و هم بعد معنوی شما تقویت شود که این مسئله باعث می‌شود که اراده شما قوی تر شده و علاوه بر آن مدد الهی شامل حالتان گردد و بهتر بتوانید که با وسوسه های نفسانی مقابله کنید. 🔟 توسل به اهل بیت (علیه السلام) و طلب یاری و وساطت آنها برای اینکه از راه درست و مسیر صحیح خارج نشوید. 1️⃣1️⃣ در صورت داشتن وسوسه زیاد برای گوش دادن هر چیز یا صدای هر کس یا به هر میزان، بهتر است که عمل زیر را به طور مستمر حداقل ۴۰ روز ، بدونه اینکه فاصله بیفتد هر روز تکرار کنید (البته با توجه و حضور قلب که اثر معجزه آسایی در کنترل کردن وسوسه های نفسانی و شیطانی دارد) 1️⃣ هر روز صدقه دادن 2️⃣ سوره ناس و فلق را زیاد خواندن 3️⃣ نماز اول وقت و تسبیحات حضرت زهرا (سلام الله علیه) را بعد از آن با توجه گفتن 4️⃣ بعد از هر نماز آیت الکرسی را خواندن 5️⃣ روزی یک توسل به امام زمان (علیه السلام) داشتن 《خیلی خودمانی و دوستانه》 و از حضرت طلب یاری کردن 6️⃣گفتن روزی ۱۴ مرتبه ذکر 《الهادی》 7️⃣ گفتن روزی ۱۶۱ مرتبه ذکر 《المانع》 8️⃣ دانلود کردن ترتیل سوره یاسین و هرشب گوش دادن به آن... 🖊️محمد داستانپور @rozhaiAsheghi