جوک گرام
🔰بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود. 👈ورزش از تحلیل مغز در پیری جلوگیری میکند. 🆔 @DrHealth 👈 کانال پزشک سلامت