جهت آرامش قلب ، دست روی سینه بگذارید و سه چهار مرتبه ایستاده و نشسته این آیه شریفه را بخوانید: الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ کسانى هستند که ایمان آورده‌‏ اند و دل هایشان به یاد خدا آرام مى‌‏ گیرد آگاه باش که با یاد خدا دل‌ ها آرامش مى‏‌یابد سوره مبارکه رعد ، آیه ۲۸ - نقل از علامه طباطبایی همراه ما باشید با جملات ناب 📄 @jomelatenab