جهت آرامش قلب ، دست روی سینه بگذارید و سه چهار مرتبه ایستاده و نشسته این آیه شریفه را بخوانید:
الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
کسانى هستند که ایمان آورده اند و دل هایشان به یاد خدا آرام مى گیرد آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش مىیابد
سوره مبارکه رعد ، آیه ۲۸
- نقل از علامه طباطبایی
همراه ما باشید با جملات ناب
📄
@jomelatenab