🔻عادتهای غذایی که باعث کمبود آهن میگردد: تغذیه نشدن با شیر مادر گیاهخواری مصرف بیش ازحد سویا نوشیدن چای و قهوه عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها نخوردن میوه های تازه #پزشکی #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی عضویت در کانال #جورچین👇👇👇 🆔️ @joorchiin