نشانه های بالینی ای که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند:
▫️درد و ضعف عضلانی
▫️سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار
▫️بیمار شدن و عفونت‌های مکرر
▫️مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و ...
▫️عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی
▫️ احساس افسردگی(تغییر خلق)
▫️ ریزش بیش از حد مو
▫️بهبودی کند زخم‌ها
▫️کاهش سلامت استخوان (کاهش تراکم، درد استخوان، کمردرد)
@jqkhhamedan