مهارت ارتباط موثر، از جمله مهارت هایی است که به طور خاص با دیگر مهارت ها، ارتباط مستقیم دارد. در اهمیت این مهارت می تواند گفت، ارتباط یک نیاز بنیادین روان شناختی است. در نظریه #خود_تعیین_گری  آمده است که انسان دارای سه نیاز #روان_شناختی_بنیادین هست و انسان سالم، انسانی است که این سه نیاز را به اندازه تامین کرده باشد. این سه نیاز روان شناختی بنیادین عبارتند از:  🔰نیاز به ارتباط 🔰نیاز به شایستگی 🔰خودمختاری #خانواده