🔺راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🔹از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد. #خبرفوری_اسلامشهر @kabar_fori_es